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06월 16일 (음식 1219kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1219/ 1324

0/ 221

실패
(116)

아침식사 : 280kcal (22.97%)

[그릭데이] 그릭요거트 160kcal
블루베리 냉동 35kcal
사과 85kcal

점심식사 : 453kcal (37.16%)

콩나물무침 23kcal
시금치나물 26kcal
고사리나물 24kcal
도라지무침 46kcal
무생채 16kcal
계란 생것 156kcal
쌀밥 147kcal
[티젠] 콤부차 레몬 15kcal

저녁식사 : 486kcal (39.87%)

무생채 16kcal
도라지무침 46kcal
고사리나물 25kcal
시금치나물 28kcal
쌀밥 132kcal
[티젠] 콤부차 레몬 15kcal
고소한 구운란 69kcal
서동 맛에,반했닭! 닭다리살 유린기맛 155kcal

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