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자꾸 실패하네요ㅠ

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제가 휴학 중인데 2개월 뒤 복학인데 살을 빼고 싶은데 자꾸 식단에 실패하게 되네요ㅠ 운동도 안 하게 되고 어떻게 해야 지속 가능한 식단을 유지하면서 오래 다이어트를 할 수 있을까요?

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