view-top

06월 29일 (음식 985kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

985/ 1206

162/ 201

성공
(182)

점심식사 : 475kcal (48.22%)
코스트코 올리브빵 240kcal
[스타벅스] 크랜베리치킨호밀샌드위치 222kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 13kcal

저녁식사 : 510kcal (51.78%)
[포메인] 쌀국수 160kcal
수박 115kcal
[매일] 매일두유 99.9 95kcal
구운계란 140kcal

운동 : 162kcal
런닝머신 걷기 162kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 29일 (음식 985kcal, 운동 249kcal)

다음글 06월 26일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동