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07월 01일 (음식 585kcal)

 다신다이어터
안 체크한 게 너무 많네...그래도 올리는 거에 의의를 두기 때문에 걍 올리기...ㅠㅠ

오후에 일하는데 왜이렇게 힘든건지 ㅠㅜ.. 버틸라고 간식 열시미 먹음 진짜 힘들었어....🥺🥺

저녁에 헬스 갔다가 야식 먹구 근데 자제해서 조금만 먹음

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

585/ 1116

0/ 186

성공
(345)

점심식사 : 211kcal (36.07%)
[CJ] 동치미 냉면육수 65kcal
양상추 11kcal
[청정원] 콩담백면 면 30kcal
작심닭 카레맛 105kcal

오후 간식 : 105kcal (17.95%)
더단백 딸기 105kcal

저녁식사 : 269kcal (45.98%)
작심닭 짜장 117kcal
현미밥 152kcal

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