7/6 안돌아갈거임!
이전글 20일차 다이어트
다음글 19일차 다이어트
댓글 (9)
등록순｜최신순｜공감순
beebee87 흰쌀밥 안먹다 보니 떡을 찾게 되는 부작용있어요 이번주 부터칼로리를 저두 800에 맞취야겠어요!
뭘할수있니 ㅠㅠ네 오히려 더 칼로리가높더라구여... 대신 먹을때 더 오래씹게되고 포만감이 오래가서 좋더라구여 근데 위 안좋을땐 흰쌀밥이 최고인것같아요ㅎ
beebee87 현미밥 조심해요 흰쌀밥에 섬유질이 붙어있을뿐 같은 애들이니..ㅋ 칼로리도
뭘할수있니 마자여ㅠㅠ 제가 그래서 샐러드를 안먹어여...먹을거면 현미밥이라도 반공기해서 같이 먹이야 먹는것같드라구영
beebee87 야채도 음식인가요? 더 배고픈 느낌이에요
뭘할수있니 ㅠㅠ고기든 탄수화물이든 둘중하나는 넉넉히 먹어야 배가 차는것같아여.. 야채는 진짜 물먹은느낌ㅜ
뭘할수있니 냉동떡100 ~ 125칼로리 정도네요
배고파요 먹었는데 ㅋㅋ 와플기에 떡 궈먹을까 생각중요~ 진짜 휑~~안먹은듯한 이 느낌
진짜건강한식단에 칼로리도 적고 짱짱!!!👍떡은ㅠㅠ..안되영..저도떡먹고싶ㅠㅠ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
