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7월13일(식단&운동)

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아침-양배추사과즙

점심-카레덮밥,양배추물김치

저녁-김밥
간만에 오리지날로 말았는데,
넘 맛있어요~🤤🤤🤤

운동-2만보 걷기~
장마가 끝났다길래 무더위만
남았구나 했는데,
간만에 단비가 내리네요~
옷을 가린 전신이 새까맣게 타고 있어요.
이러다 치아만 보일라🙄
미리미리 관리해 둘걸..
내 생애 마지막 다이어트가 되길
간절히 바래봅니다🙏
금주 13일차‼️

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