다이어트

342~343일차

다신다이어터

saragil
2025.07.24 23:06 | 조회수 13 | 좋아요 0

체중 65.8/ 15시간 금식.
점심 백반,저녁 김치칼국수 양심 그릇으로 ㅋㅋ
바쁜하루라 운동은 패쓰. 금주♡

체중 65.6/ 필라테스, 하이킹 7키로.
16시간 금식, 요거트견과, 아구찜.
맥주 2캔ㅜㅜ 아오~ 금주 작심 3일도 못갔다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 스위치온 2주차 완료~

다음글 257일차

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

saragil
|07.25 12:02

신고 0 공감 0

아침을 원래 안먹어서 간헐적단식은 항상 하고있긴했어요. 그래도 안빠지는건 술이 문제문제!! 포기할수없는 즐거움이라 느므 속상해요 ㅋㅋㅋㅋ

카@greentealove
|07.25 08:08

신고 0 공감 0

마지막거 생선찜인가요? 아오 맛있겠다. 매콤한거 먹고 싶네요ㅜㅜ
이 더운여름에 시원한 맥주 최고져~~^^

백투날씬
|07.25 03:59

신고 0 공감 0

간헐적 단식요? 오~갑자기 단호해지셨는데요 술빼면 💯 😆 수고하셨습니다!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동