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07월 24일 (음식 1065kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1065/ 1052

200/ 175

성공
(12)

점심식사 : 320kcal (30.05%)
당근라페샌드위치 175kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal

오후 간식 : 225kcal (21.13%)
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 135kcal
산과들에 그래놀라 90kcal

저녁식사 : 520kcal (48.83%)
오이 40kcal
양배추 48kcal
계란프라이 267kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal
쌈장 40kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal

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