다이어트

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1년 안에 -20kg

1년동안 20Kg을 감량해야 한다면,
어떤 방법으로 다이어트를 하는게 좋을까요? (Tip!)

저는 무작정 굶어서 다이어트를 하는 것 보다는
소식과 운동을 겸해서 건강하게 다이어트를 하고 싶어요 :)

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