view-top

스매싱바디챌린지 2일차

view-사진

3주간 스매싱바디챌린지에 참여하여 8월4일 첫발을 뗐다
5일간 스매싱바디로만 디톡스를 하는데
어제는 중간중간 배고파서 허기를 물로 달래며 버텼다
하루동안 물을 2리터가량 마셨더니 화장실을 수십번 들락거렸고 중간중간 음식이 떠올라서 왜 시작했는지를 깨닫기 위해 거울을 여러번 보았다
"설마 하루만에 얼마나 달라지겠어"
며칠후에 체중 확인하자 생각했는데 오늘 아침 단체채팅방의 챌린저분들이 1키로 넘게 빠졌다는 글들을 보자 호기심에 나도 재보았다
-1.3kg 대박!
이 체중계 숫자를 타임스탬프사진으로 찍었다 오늘도 힘들때마다 사진
보고 힘내리라
이번만은 꼭 성공하리라
최고의 성형은 다이어트라고 했다
사람들이 나를 보고 코에도 살이 찌는구나 라며 웃던 모습을 떠올리며 오늘도 잘 참아내야지!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 08월 05일 (음식 1175kcal, 운동 520kcal)

다음글 08월 04일 (음식 636kcal, 운동 231kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동