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다이어트시 술을 먹어야 한다면 칼로리 낮은 술 추천해주세요
- 여리여리굥
- 2025.08.06 16:29 | 조회수 646 | 좋아요 2
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다이어트시 술을 먹어야 한다면 칼로리 낮은 술 추천해주세요
술은 거기서 거기지만, 차라리 소주에 물 타먹는것도 나쁘진않던데…
술은 알콜이라 살이 안쪄요...같이 먹는 안주가 살찌는거예요...간에서 알콜을 독으로 인식하고 먼저 해독하느라 에너지를 쓰는데, 그렇게 되고 나면 나머지 먹은 음식들은 에너지 소화시킬려는 에너지는 방진이 되어서 쓰지 못하고 잉여에너지로 남아 살이 찌는겁니다. 그러니...안주는 가볍게, 술은 또 많이 취하게 되면 뇌에 마비가 되면서 더 강한 자극을 찾아서 음식을 찾는거고 당연히 마비가 되니, 배고픈건지 이게 배부르건지 알 수 없어서, 과식하게 되고 그렇게 되어버리니 살이 찌는겁니다.
과일 베이스 술은 칼로리 높고, 위스키나 저칼로리 맥주가 그나마 낫습니다^^
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