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08월 15일 (음식 692kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

692/ 856

0/ 142

성공
(22)

아침식사 : 192kcal (27.75%)
군고구마 124kcal
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 255kcal (36.85%)
[한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨 112kcal
밥 100g 143kcal

오후 간식 : 115kcal (16.62%)
대림선 직화에 꼬치닭 오리지널 닭가슴살 핫바 115kcal

저녁식사 : 130kcal (18.79%)
군고구마50g 62kcal
삶은 달걀 68kcal

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