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2539일차 식단 운동링크

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할롱 언니

토요일이라서 9시 10분까지 푹 잤어요. 오늘은 오후에 아들 세미정장을 두벌 사러 가는 날. 점심먹고 아들&신랑이랑 밖에서 만나기러 했어요. 세일중이라서 좋은 가격기 게!
오늘은 운동도 하구 16000보 넘게 워킹
좀잔에 수면제 먹어서 급잠이.. 낼봐요

https://youtube.com/shorts/Gs7Yj4d729k?si=2l5Xrqodwpc4RYn0

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