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8/17. 다이어트

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61.33

아~어제 밤에..너무 배고파서 볶음밥 반절 해치움...
350칼로리정도 됨...그거먹어서 늘어있는듯!!!

점심 2시 : 남은 훈제오리볶음밥[350칼로리] + 계란[70칼로리] +묵은지참치김밥(냉동)[390칼로리]

4시 프레첼머랭쿠키 한통+우유한잔

5시 카페라떼 1/2잔,아메리카노1/2잔

으으...자잘하게 먹음ㅋㅋㅠㅠ

스쿼트 오늘부터 90개!

아니 벌써8월중순이 지나감...

이번달에 59보기로했는데ㅠㅠ

빡세게해야하나....

일단 내일은 냉동김밥+계란으로 소식하구!!

밤에 남은훈제오리랑 양파 팽이버섯 볶아서

모레부턴 다시 탄수화물제한해서 먹어봐야겠다....

과연ㅋ할수있을지...이미 요새 밥먹는게 습관되어서ㅠ
ㅠㅠ....근데 그렇게 해야 59볼수있을것같은데ㅜㅜ

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