다이어트

08월 18일 (음식 1488kcal)

다신다이어터

능서댁
2025.08.18 21:37 | 조회수 1 | 좋아요 0

3일째
오늘은 아침을 너무
거하게 먹어서 쬐금
죄스러움ㅋㅋ

음식
운동

1488/ 1673

0/ 279

실패
(94)

아침식사 : 485kcal (32.59%)

열무김치	12kcal
곤약잡곡밥	189kcal
돈까스	284kcal

오전 간식 : 45kcal (3.02%)

복숭아

45kcal

점심식사 : 305kcal (20.50%)

메밀전병

305kcal

오후 간식 : 91kcal (6.12%)

복숭아

91kcal

저녁식사 : 562kcal (37.77%)

[풀무원] 메밀콩국수	550kcal
열무김치	12kcal

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