terria 남편 직장분 대박^^ 긴장 지대로네요^^
테리아님은 연습안하면 스트레스가 더 쌓일듯요~ ㅋㅋ 내일도 연습 오늘처럼 하셔요^^
화이팅♡♡♡

아하.안그래도 오늘 공잘맞아서 기분좋은데...아직 초보라 내일 레슨도 잡았는걸요~~^^
남편 직장분들과 가는거라 ..좀더부담스러워서 걱정입니다~😅😅

계란사러 코스트코 가다니요 😄
진짜로 가끔 빵터집니다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 진짜 이마트도 잘안가는데~ ㅋ

운동 잘하셨네요🧡🧡
개인적으로 라운드전날 연습은 비추입니다.
잘맞으면 라운드가서 그 손맛때문에 망치고
잘안맞으면 스트레스도 망치고^^
순전히 제 생각입니다. 오늘 운동이 최고죠^^

식사는 너무 탄수가 적지않을까 걱정입니다.
몸이 탄수를 안먹는다고 인식하고 영양소를
사용하지 않구 꼭 잡아둔데요~
워낙 운동량이 많으시구 근육량고 좋아서 기초대사량도 높으실텐데~
적은양을 먹고 감량이 덜되면 속상하니
9월에 식단에는 변화를 주시면 어떨까하고
조심스럽게 말해보아요🧡 ㅎㅎ