다이어트

08월 25일 (음식 1544kcal, 운동 360kcal)

다신다이어터

jelly7
2025.08.25 22:48 | 조회수 1 | 좋아요 0

음식
운동

1544/ 1438

360/ 240

성공
(14)

아침식사 : 179kcal (11.59%)

저스트그린 스윗고구마 샐러드	130kcal
곰곰 맥반석 구운란	49kcal

오전 간식 : 245kcal (15.87%)

[스타벅스] 바닐라라떼

245kcal

점심식사 : 618kcal (40.03%)

닭갈비	297kcal
쌀밥	155kcal
[삼육] 콩국	80kcal
어묵볶음	62kcal
상추겉절이	24kcal

오후 간식 : 45kcal (2.91%)

복숭아

45kcal

저녁식사 : 457kcal (29.60%)

[켈로그] 리얼 그래놀라	170kcal
곰곰 맥반석구운계란	117kcal
[노브랜드]그릭요거트	170kcal

운동 : 360kcal

빠르게걷기

360kcal

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