다이어트

2564일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2025.09.10 23:15 | 조회수 11 | 좋아요 0

할롱언니

오늘은 마니 바빴어요. 그래도 먹고 살기 위해 일을 하는 거니 잘 챙겨먹었어요.
아까.퇴근하고 마트에 들러서 아보카도 두개 샀어요.근데 한 이틀후에 먹을 수 있어요. 집에 도착하면 잘 익은 바나나랑 같이 둬서 좀 더 빨리 후숙하라고요 ㅎㅎ
운동은 웨이트 & 8500보

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 9.11.목.간단2551일차(스위치온 2차 유지기)

다음글 9.10.수.간단2550일차(스위치온 2차 유지기)

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|09.13 00:24

신고 0 공감 0

전 사과 & 바나나랑 다 테스트 해봤는데..바나나가 더 빠르더라구요

다산댁
|09.13 00:12

신고 0 공감 0

아ᆢ
잘 익은 바나나랑 같이 두면 후숙이 잘 되나봐요ㅎㅎ
저는 사과랑 두면 후숙 잘 된다고 알고 있었어요^^
둘다 잘 되는거겠죠?ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동