9월17일
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terria 음.. 병원에 꼭 가보셔요^ 회전할따 아프면 큰일인데~ 꼭 가보셔요^ 일주일쉬는것같고는 안될텐데요 ㅠㅠ
네.그래서 골프일주일 금지중이에요. 골프한시간반이 빠지니 운동시간이 여유롭네요.😆 생리중이라 유산소만 가볍게~
저는 오늘의 테리아님만큼 운동하면 많이 한건데😜역시 운동을 쉬지 않으셨군요.ㅎㅎㅎ쉰다고 글 쓴거 본 것 같은데😝팔목.손목 절대 지키셔요.ㅜㅜ계속 쓰면 더 아픈거 아니에요?쉬엄쉬엄 하세요.ㅠㅠ한번 아프면 잘 안 낫더라고요.
골프 부작용인거같아요.ㅋ 골프채잡으면.왼전완근쪽이 아프구😭 오른손목도 아쁘구요. 뒷땅을 엄청 쳐서 그런가봐요.
오늘 바쁘고 팔목은 왜 아프신거에요~ 😢😢😢그려도 유산소도 하시구^^식단도 좋은데요.. 아주 굿입니다🧡테리아님도 아프지않게 몸관리하셔요^^
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