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09월 24일 (음식 2175kcal, 운동 257kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2175/ 2605

257/ 434

성공
(253)

아침식사 : 180kcal (8.28%)
밀키오 기버터 92kcal
스타벅스 아메리카노 캡슐 8kcal
코코리프유기농mct오일 80kcal

오전 간식 : 12kcal (0.55%)
바리스타룰스그란데디카페인아메리카노 12kcal

점심식사 : 1,387kcal (63.77%)
쌀밥 442kcal
폭찹 600kcal
두부조림 284kcal
콩나물김치국 61kcal

저녁식사 : 596kcal (27.40%)
[동원] 퀴진인싸이드 크리스피크런치 치킨봉 290kcal
비빔국수 306kcal

운동 : 257kcal
런닝머신 걷기 6kcal
런닝머신 걷기 14kcal
런닝머신 걷기 24kcal
런닝머신 달리기 150kcal
런닝머신 달리기 63kcal

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