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9월27일공체

 다신다이어터

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아...저도 어제보다 더 체중이 올랐네요
저녁에 배고픈거 꾹 참고 일찍 잤더니.
새벽에 2시에 일어나서 잠을 설쳤어요.😱
빠지진않아도 더찌진않을것 같았는데..
뭐가 문제인걸까요~😭
한없이 양을 줄일순없고..운동량을 늘릴수도 없고.
흠....🤔🤔🤔
남은9월과 연휴전까지...한번더 노력해보려구요.
중요한건 꺾이지않는 마음 이라는데.
참 힘드네요.
오늘은 날씨가 참 좋네요.
행복한 주말보내세요!!🤗💕💕💕

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