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10월 08일 (음식 963kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

963/ 1081

334/ 180

성공
(272)

점심식사 : 385kcal (39.98%)
치아바타 304kcal
구운계란 70kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal

저녁식사 : 578kcal (60.02%)
굴국밥 389kcal
굴전 189kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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