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살 안 찌는 간식 있을까요?
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견과류 달걀먹으면 포만감도 있고 괜찮더라고요
조미안된 마른김이요
야채바도 좋아요. 가짜 배고픔일수도 있어서 생 당근, 오이를 잘라드셔 보세요.
단백질쉐이크 요
견과류 그릭 요거트요
냉동 체리 괜찮더라구요 요거트 넣어서 운동 끝나고 시원하게 먹으면 든든해서 다른 간식 생각안나요
블랙커피추천해요! 입맛이 없어져요😂
하루 견과류도 좋고 그릭요거트랑 먹어도 괜찮아요!
살안찌진 않겠지만ㅠ 전 단백질바 먹어요
히비스커스 추천이요~ 방울토마토도 추천이요~
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