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10월 20일 (음식 872kcal, 운동 39kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

872.002/ 1083

39/ 181

성공
(69)

아침식사 : 0kcal (0.00%)
단식 0kcal

오전 간식 : 0kcal (0.00%)
단식 0kcal

점심식사 : 508kcal (58.26%)
알배추 20kcal
JOYL OLIVE OIL 44kcal
키코만 굴소스 9kcal
[샘표] 진간장 S 1kcal
[동원] 건강한참치 오메가 210kcal
계란 생것 78kcal
두부 146kcal

오후 간식 : 157kcal (18.00%)
스타벅스 소이라떼 벤티 157kcal

저녁식사 : 57kcal (6.54%)
「ファミリ?」レタスミックス 10kcal
메구미플레인요구르트 46kcal
폿카레몬 1kcal

야식 : 150kcal (17.20%)
[로손]저지방우유 72kcal
[무인양품]무당 카페오레 베이스 7kcal
[패밀리마트] 부드러운구운오징어 71kcal

운동 : 39kcal
걷기 39kcal

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