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10월 21일 (음식 1135kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1135/ 1066

420/ 178

성공
(173)

점심식사 : 620kcal (54.63%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
구운계란 140kcal
찐옥수수 435kcal

저녁식사 : 515kcal (45.37%)
굴전(식약처/대표) 390kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥 125kcal

운동 : 420kcal
필라테스 150kcal
자유형 수영 270kcal

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