view-top

357일차

view-사진

아침은 마녀스프와 순두부 만두국
점심은 할리스라떼
아이들에게 붕어빵 구워주며 냄새맡기
저녁은 소고기로 단백질보충..냉면은 국물만..
온천천 산책 후 마트가서 간식거리로 간단히 ..
연어만 다 집어먹고..생굴이 싱싱하긴 한데 아직 끝맛이 쌉싸리하다..낼 굴국밥으로 먹기로 결정~평소처럼 움직이고 집 정리 좀 했더니 걸음 수는 저절로 채워진다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 358일차

다음글 #30

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동