다이어트

11.2.일.간단2603일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2025.11.02 20:58 | 조회수 6 | 좋아요 0

할롱요
어제 밤 늦게 집에 도착해서 모임시간을 1시간 늦춰서 시작하기로 했어요
그래서 오전 간식이 없어서 단식 좀 더 길게 할수 있어서 좋았어요 ㅎㅎ

점심은 모임에서 쌀밥, 고추장불고기,쌈,김치,계란찜, 두부김치,무우생채,단감,사과,김밥,먹었어요

집에가서 견과류 한줌 더 먹었어요

미용실에 가서 염색하고 커트도 하고 왔어요

계단오르기 100층 하고요
6262보 걸었어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2617일차 식단

다음글 2616일차 식단

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|11.03 23:39

신고 0 공감 0

네 계란찜ᆢㅎㅎ
염색은 갈색으로 했어요ㅎ

탄탄원츄
|11.03 15:29

신고 0 공감 0

아..저기 약간 초록이 계란찜이였군요 ㅎㅎ염색은 검정? 짙은 갈색? 저도 염색하고 컷트를 해야하는데..

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동