view-top

11월 05일 (음식 960kcal, 운동 554kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

960/ 1161

554/ 193

성공
(562)

점심식사 : 544kcal (56.67%)
아구찜 233kcal
쌀밥 110kcal
찐고구마 194kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 7kcal

저녁식사 : 416kcal (43.33%)
[국순당] 생막걸리 64kcal
돼지국밥 235kcal
양파 35kcal
쌈장 20kcal
쌀밥 62kcal

운동 : 554kcal
만보걷기 334kcal
헬스 220kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월 05일 (음식 990kcal, 운동 554kcal)

다음글 11월 04일 (음식 1075kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동