다이어트

초보 다이어터인데 어떤 식단으로 시작하는게 좋을까요

다신다이어터

귤귥
2025.11.25 17:34 | 조회수 24 | 좋아요 0

완전 처음 하다보니 감이 안잡혀서요...,

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댓글 (3)

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제발5키로만!!!!
|02.26 21:42

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저는 식단은 안 하고 원래 먹던거에 조금만 먹거나 사람들한테 나눠줘요!! 아니면 그릭 요거트 드시는 것도 추천 드려요!! 견과류 넣어서 먹으면 맛있어요

귤귥
|11.26 22:09

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오옹 감사합니다!! 참고할게요!!!!

단안비
|11.26 20:58

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저도 초보인데 너무 무리하지 않고 싶어서 아침 겸 점심은 채소+고기 찜 먹고 있어요!!

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