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11월 27일 목요일

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이번주엔 처음으로 일기 올려요^^
일이 바쁘고 말일이라~ ㅎㅎㅎ
오늘은 넘 피곤해서 일찍 퇴근하고 탄수화물 흡입♡
내일은 또 출장을 가서 ㅎㅎㅎ

이번주는 시간이 없어서 필라테스 못감요^

점심11시반* 굴해장국과 굴부침개랑 굴버섯돌솥밥
밥는 2종류 1/3씩 그리고 부침개 반^^

간식3시* 야채김밥 1줄
저녁7시* 가쓰오우동 1인분

이제 쉽니다요~ 다들 굿밤요

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