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아침은 요플레와 무당요구르트
간식은 새로나온 스벅 캐모마일 허니티라떼
점심은 간단히
간식으로 초코바두 개
배고프지는 않지만 기력이 좀 떨어지는 것 같아 쉬었다가 걷기하니 걸음 수가 2만보..
그래 열심히 해보는것이야~!!

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