다이어트

12.29.월

다신다이어터

*수지*
2025.12.29 19:09 | 조회수 10 | 좋아요 0

중간중간 휴일이있으니까 식단하기 어려워요.^^;;;
휴일에 메인 음식만 먹었더니 오늘 막상 먹을게 없더라고요.
냉장고를 뒤져서 겨우 끼니를 떼웠습니다.
오늘은 운동 못 했?? 안 했??어요. ㅎㅎ
내일은 필라테스 수업을 가야하는데 딸래미가 벌써부터 집에 혼자있기 무섭다고 난리입니다.🥲
엄마 이래서 운동하겠니??? ㅠㅠ

*점심 - 무생채비빔밥, 참치캔, 사과

*저녁 - 단쉐, 무화과깜빠뉴

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 12월 29일 월요일

다음글 12월29일

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

4리즈
|12.30 00:41

신고 0 공감 0

주말 잘내시구~
월요일 식사가 아주 심플합니다^^
2025년 마무리사 잘되는것같아요^
남은 이틀도 화이팅요🧡

terria
|12.29 19:12

신고 0 공감 0

아~~무화과깜빠뉴 먹고싶네요~~😂😂
점심 비빔밥은 색이 무서운데요~😮
방학중이니 역경을 이겨내고 운동성공하시길~~!!
수지님 공체보니 부러울따름👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동