오늘 다시 꼴지로^^ 일기올려요~
오늘는 오전부터 미팅이 있어서
아침을 못먹고 1시에 끝나서 ㅠㅠㅠ
왜그런거~ 너무 배고프면 생각처럼 못먹는거
ㅋㅋ 그래서 삼겹갈과 돼지갈비를 많이
못먹었어요..ㅎㅎㅎ
퇴근 후 6시에 필라테스 개인수업받고
7시에 후닥닥가서 파스타면 50g로만
새우4마리 오일파스타랑 샐러드함께
맛나게 먹었어요.
지금 글쓰면서 배가 고프내요~ ㅎㅎ
참습니다^^ ㅎㅎ
오늘은 운동( 필라테스)을 해서^ 성공♡
하지만 어제와 오늘까지 지방섭취가 과다!
이번주는 체지방이 걱정됩니다^ ㅎ
점심* 삼겹살100g과 돼지갈비100g
밥조금과 야채많이
운동* 필라테스 50분
저녁* 새우오일파스타와 샐러드
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