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근력 운동 삼성 헬스에 많이 있어요!! 살 빼기 원하시면 혈당 다이어트 다이어트 댄스 아령 쓰는 운동 등 많이 있더라구요~^^ 아님 귀찮으시면 누워서 하늘 자전거 하세요!! 그걸로 살 꽤 뺏었어요 물론 지금은..🥲 큼.. 어쨋든 열심히 하세요!!❤️
스텝퍼 당근으로 구매하시면 집에서 틈틈히 tv보면서 하기 좋아요
폼룰러 유투브보며 하기좋아요
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