멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
목표체중 2kg정도 남기고 정체기 왔는데 그냥 여기서 멈출까요..
이전글 군것질 그만해야하는데...
다음글 아침 운동 추천해주세여
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
유지하는걸 목표로 버티시면 몸이 현재 체중에 적응하면 추가로 빠지기도해요아들이 186에 77~80 왔다갔다하는데딱 정상으로 탄탄하고 예뻐요73정도면 슬림한 체형이라 더 빼지않아도 예쁠 듯 해요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동