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3월11일 수

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어제는 밤에 배가 고파서 12시부터 자려고 했는데 2시까지 잠이 잘 안오더라구요ㅜㅜ
그리고 일찍 일어나져서
운동도 일찍 다녀왔어요😊
아침을 원래 안먹는데 배가고파서 사과도
먹고 점심도 일찍 차려먹고 했어요.

저녁에는 두부가 있어서
유튜브 검색해서 양파볶아서 올려봤어요.
배고파서 넘 맛있었어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

그런데 3일차인데 뭔가 얼굴 붓기가
빠진 느낌이에요😉

운동: 공복유산소 빨리걷기30분

아침: 사과

점심: 나물 비빔밥

저녁: 고구마+두부구이에 양파양념장
두유+요거트

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