다이어트

3.11.수

다신다이어터

*수지*
2026.03.11 20:43 | 조회수 21 | 좋아요 0

오늘 보니까 배가 다시 ET 배가 되었어요.😱
아!!! 왜 오늘에야 보였지? ET배......😭
오늘 당 섭취량을 보니 엄청 나네요. 걷기 말고 순수 운동과 클린식단 시급합니다. 이 밤에 머리속에 족발이 딱!!! 떠오르는데 이것 참 고민되는 밤입니다.

*아침 - 클렌즈, 허니 자몽블랙티

*점심 - 뼈해장국 (엄마 병원 들렀다가 늦은 첫 끼)

*사연있는 걷기 1만보 ㅎㅎ

*저녁 - 호떡(호떡에도 꽂혀서 자꾸 호떡 먹는 중 ㅜㅜ 설탕, 견과류 가득 정말 꿀맛이다😆)

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댓글 (9)

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*수지*
|03.11 21:21

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첫 끼가 늦어서 고기를 먹어야겠다 싶었는데 혼자 고기를 굽기 좀 그래서🤣 해장국으로 퉁! 외식은 클린식단 노!!노!! 항상 맛난걸루~ 좋아요🤗

4리즈
|03.11 21:15

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오늘도 만보걷기를~👍
점심만 드시구 아침과 저녁은 심플^^
이정도면 자제하는거죠^^
외식하면 클린식단이 쉽지 않아여~ ㅎㅎ

*수지*
|03.11 21:07

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Lena21 세상의 모든 음식을 아주 강렬하게 사랑하는 사람입니다. 아!!! 건강음식! 담백음식 제외요 ^^;;

Lena21
|03.11 21:06

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*수지* 클렌즈 주스로 희석 ㅋㅋ

*수지*
|03.11 21:06

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그런데 저 티가 엄청 달아요😖

Lena21
|03.11 21:06

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*수지* 곶감 저도 좋아해요😆😆

*수지*
|03.11 21:05

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곶감 참고 있죠. 그런데 입이 떡이랑 빵으로 터졌어요. 곶감 냉동실에서 항시 대기중입니다.^^

Lena21
|03.11 21:04

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오전에 클렌즈 주스랑 차
넘 좋네요!!
저도 호떡 넘나 좋아하는뎅😄
꿀이랑 견과 들어간거요!!
ㅎㅎㅎㅎㅎ

terria
|03.11 20:50

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아~~비주얼이 끝내주는 호떡이네요.딱 맛있어보여요~!!
겨울 다지나갔는데..호떡이라니😂😂😂 곶감은 이제 지나갔나요? 😆🤣😆
저도 허리둘레가 안줄어들어서.
레깅스가 자꾸 말려내려가고 있습니다 😭

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