다이어트

단백질위주 식사, 프로틴도 먹는데 왜 골격근이 줄어든거야 ㅠ

전문가님들 왜그럴까요 ㅠㅠ 흑
체지방이 더 빠지긴 했지만, 골격근 살짝씩 같이 빠지니 슬픕니다

이전글 03월 20일( 아침식사 50kcal)

다음글 03월 20일( 아침식사 80kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top