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03월 17일 (음식 1535kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1535/ 2119

0/ 353

성공
(231)

아침식사 : 210kcal (13.68%)
[로봇김밥] 구운 닭가슴살 샐러드 김밥 153kcal
사과 57kcal

오전 간식 : 102kcal (6.64%)
더단백 프로틴 팝칩 군옥수수 102kcal

점심식사 : 512kcal (33.36%)
쇠고기미역국 177kcal
현미밥 160kcal
오븐구이 닭다리살 175kcal

오후 간식 : 251kcal (16.35%)
이모야킨지로 251kcal

저녁식사 : 460kcal (29.97%)
[허닭] 속보이는 얇은피 닭가슴살 김치만두 315kcal
[서울우유] 속편한우유 145kcal

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