view-top

#83

view-사진

오늘은 양배추 데이 ㅋ 점심은 두부랑 양배추, 저녁은 양배추에 쇠고기 넣어 볶아 먹고 끝냈어야 했는데 식구들 삼겹살 먹는데 기웃거리다 한끼 또 더 먹었네...;;; 오후 조깅+에너지드링크

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 34~35일차

다음글 26.27일/3일차&4일차, 늦었습니다~~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동