다이어트

3/30일 8일차

다신다이어터

No카페인No글루텐
2026.04.01 13:54 | 조회수 20 | 좋아요 0

어제식단입니다. 당일날 올려보도록 노력할게요~~
슬로우쿠커로 찜닭해봤는데 애들이 안먹어서
제가 계속 해치우고있다보니 식단이 단조롭네요😆

아침 과일계랴

점심 찜닭

저녁 찜닭
간식 녹차라떼

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 작심91

다음글 #87

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

꽃신깨비
|04.02 22:40

신고 0 공감 0

매일 안해도 꾸준하기만하면 성공입니다~^^부담갖지마세요~
음식 잘하시는 분 보면 부러워요~~^^

saragil
|04.02 17:49

신고 0 공감 0

울집 애들은 음식해두면 한번 먹을까 말까예요;; 남편이랑 저랑만 열심히 먹게되네요 ㅎㅎ

No카페인No글루텐
|04.02 12:33

신고 0 공감 0

네에^^ 전 맛있었는데 애들은 왜안좋아하는지ㅡㅜ

백투날씬
|04.01 20:45

신고 0 공감 0

다이어트의 기본식단은 닭이라지요. 훌륭한 단백질 공급원👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동