다이어트

3/30일 8일차

다신다이어터

No카페인No글루텐
2026.04.01 13:54 | 조회수 31 | 좋아요 0

어제식단입니다. 당일날 올려보도록 노력할게요~~
슬로우쿠커로 찜닭해봤는데 애들이 안먹어서
제가 계속 해치우고있다보니 식단이 단조롭네요😆

아침 과일계랴

점심 찜닭

저녁 찜닭
간식 녹차라떼

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댓글 (4)

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꽃신깨비
|04.02 22:40

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매일 안해도 꾸준하기만하면 성공입니다~^^부담갖지마세요~
음식 잘하시는 분 보면 부러워요~~^^

saragil
|04.02 17:49

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울집 애들은 음식해두면 한번 먹을까 말까예요;; 남편이랑 저랑만 열심히 먹게되네요 ㅎㅎ

No카페인No글루텐
|04.02 12:33

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네에^^ 전 맛있었는데 애들은 왜안좋아하는지ㅡㅜ

백투날씬
|04.01 20:45

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다이어트의 기본식단은 닭이라지요. 훌륭한 단백질 공급원👍

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