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04월 01일 (음식 1033kcal, 운동 300kcal)

4월의 첫날 아자아자 ^^

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1033/ 1586

300/ 264

성공
(589)

아침식사 : 237kcal (22.94%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 135kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
사과 57kcal

점심식사 : 598kcal (57.89%)
현미쌀밥 232kcal
된장국 76kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 170kcal
생선가스 120kcal

저녁식사 : 198kcal (19.17%)
구운란 76kcal
꼬마김밥 122kcal

운동 : 300kcal
필라테스 300kcal

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