다이어트

키 180cm 몸무게 95kg이상

안녕하세요!
남성 성인기준 키 180cm이상, 몸무게 95kg이상 이신분들
다이어트 하는 노하우 있으시면 공유부탁드립니다!!
목표체중은 88kg이고 기간은 약 3달보고있어요 ㅎㅎ

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