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04월 05일 (음식 1754kcal, 운동 63kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1754/ 2117

63/ 353

성공
(73)

아침식사 : 420kcal (23.95%)
계란프라이 89kcal
검은콩밥 264kcal
양파절임 57kcal
나박김치(식약처/대표) 10kcal

점심식사 : 470kcal (26.80%)
[던킨도너츠] 스트로베리필드 235kcal
[던킨도너츠] 스트로베리필드 235kcal

오후 간식 : 198kcal (11.29%)

맥도날드 아이스크림 콘^^*1500원 지출

소프트아이스크림 198kcal

저녁식사 : 253kcal (14.42%)
[맥도날드] 햄버거 253kcal

야식 : 413kcal (23.55%)
신전떡볶이 컵볶이 218kcal
바람떡 140kcal
군계란 55kcal

운동 : 63kcal
보통 걷기 42kcal
보통 걷기 21kcal

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