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05월 13일 (음식 776kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

776/ 1152

464/ 192

성공
(648)

점심식사 : 489kcal (63.02%)
새우 팟타이 284kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 132kcal
쌀밥 73kcal

오후 간식 : 107kcal (13.79%)

아메리카노 4kcal
퀸아망 103kcal

저녁식사 : 180kcal (23.20%)

삶은 달걀 99kcal
그릭요거트 81kcal

운동 : 464kcal
만보걷기 376kcal
계단오르기 걷기 88kcal

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