05월 25일 (음식 2079kcal, 운동 737kcal)
- 건강한날들만s
- 2026.05.25 15:17 | 조회수 1 | 좋아요 0
05월 25일 (음식 2079kcal, 운동 737kcal)
2079/ 2132
737/ 355
성공
(435)
| 당근 | 53kcal |
| 참외 | 49kcal |
| 사과 | 120kcal |
| [가농] 단백이 오리지널 | 35kcal |
| 단백이 치즈 맛 | 40kcal |
| 위스펙트 검은콩 고칼슘 저당두유 | 70kcal |
| [더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 | 2kcal |
| !! 그림의빵 저당 고단백 우유크림빵 125g !! | 310kcal |
| [켈로그] 레드베리 에너지바 | 144kcal |
| 닥터스원 스포츠 포도당 비타플러스 캔디 | 31kcal |
| 천하장사 더 건강하닭 | 29kcal |
| 당근 | 53kcal |
| 쌀밥 | 373kcal |
| 육계장사발면 | 375kcal |
| 비비고 닭가슴살 김치만두 | 245kcal |
| 한끼통살 닭가슴살볼 왕갈비맛 | 150kcal |
저녁 안먹음
스텝퍼 , 제자리 파워워킹 --> 모래주머니(한쪽당 1kg씩) 착용함
| 글루트 브릿지 | 14kcal |
| 크런치 | 30kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
| 하늘자전거 | 60kcal |
| 스텝퍼 | 480kcal |
| 제자리파워워킹 | 130kcal |
