저도 20키로 찐상태인데 2달목표 잡았는데 임신전에비해 체중은 훨씬 높은데 임신전 다이어트보다 심각하게 더디게 빠져요.
3달은 잡아야되지 않을까 생각들어요..식단과 운동까지 빡빡하게 잡는다면 가능할지도요...ㅎ

사람마다 다른 것 같아요. 저도 윗분처럼 마운자로 초반엔 4일만에 3키로도 빠졌는데 뺄 수록 빠지는 속도가 더뎌서 지금 4주짼데 -7키로에서 고비에요. 너무 급하게 빼면 또 요요가 올 수 있으니까 길게 보시고 뺀 거 유지하는 게 더 좋을 수 있을 것 같습니다 파이팅!!

15키로는 괜찮을까요 하하하 작업복이 작아져서

두달 20kg은 조금 쉽지 않을 것 같아요
10kg에서 15kg정도로 목표 조정하는게 나으실 것 같습니다!