view-top

7.9 목 69.5kg 운동887 음식2000

view-사진

계단30분
자전거60분
헬스30분


7000보


물1리터

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7/9(목)100일차 58.3kg 식단936

다음글 7/8(수)99일차 58.3kg 식단773

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동