다이어트

7.9.목

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저는 입이 막 터지려는거 겨우겨우 잡으려고 노력노력했어요.ㅠㅠ 요놈의 식욕 ㅜㅜ 저녁 가볍게 먹고 싶었지만... 갑자기 또 머리 속에 고기가 둥둥 매운게 둥둥둥~ 그냥 일반식 먹었어요. 입 확 터질까봐. 😅

*필라테스 50분, 자전거 40분

*점심 - 채소 목살 덮밥, 천도복숭아, 감자깡 (입이 터져서 ㅠㅠ 이것저거 더 먹고 싶은거 참았어요)

*저녁 - 발아현미밥, 뼈해장국, 열무김치

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잘참으셨네요👏👏👏
수지님은 세끼 밥 잘챙겨드시고 운동하시면 쭉 유지잘하실거같은데....식사줄이시다보면 입터지고 그러니까요
오늘도 운동두개 👍👍👍

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