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매번 작심삼일 다이어트

 다신다이어터

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꼭 4일째되는 날에 맥주가 너무땡겨 실패했는데
이번엔 4일차까지 잘 왔네요

4일동안 1.2키로 빠졌어요 (72.1->70.9)

아침 삶계
점심 자유식
저녁 식단식: 저녁 6시전에 식사 종료

홈트 가볍게 15~20분
애 둘 키우면서 살빼기 정말힘든데 .. 이번엔 성공 해보렵니당!

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